成为瑜伽教练的基本条件

成为瑜伽教练的基本条件

一些练习瑜伽的爱好者感受到了瑜伽的魅力，转而想把瑜伽当成自己的事业来做，想找个机构培训；还有一些人根本没有接触过瑜伽，只是想找个职业，从网站搜索到一些培训机构不负责任的“瑜伽教练市场火暴，年薪十万”“包分配工作”之类的广告，就急急忙忙、稀里糊涂的找个地方学一下加入瑜伽传播者的行列。

实际上成为一名真正能引导人健身的瑜伽教练并不简单，下面我们来分析成为瑜伽教练的一些条件，便于想成为瑜伽教练的朋友参考。

瑜伽人人可练，但并不是每个人都可以成为瑜伽教练，这一点不用解释估计大家也都想的明白。作为教练理所当然有条件要求，这个要求不是某个人为的，而是市场优胜劣汰的必然选择。

（1）身体条件

瑜伽是以健身健美运动被国人所接受的。在练习者的眼里，瑜伽教练应该是美的化身，不必拥有魔鬼身段，天姿国色，但至少五官端正体形匀称，否则不足以给借助瑜伽健身健美的会员以信心。事实上老板也不会找身材臃肿没有气质的教练，这点应该不需要再解释。动作是瑜伽健身课程的基础，一个教练如果身体过于僵硬，无法体现比较柔美的肢体语言，也是很难赢得市场认可的。

（2）语言组织能力

一个教练说话逻辑性不强，无法有效组织语言，不能精确分解动作，会员不得不经常扭头去看你的示范，将无法引导会员感官内敛，享受瑜伽带来的内在美。

（3）自信心

一个教练站在台上面对众多陌生的脸孔，紧张得说不出话来；或能说出话，但眼神打飘不敢正视会员，是无法讲好瑜伽课的。想想看，如果你是会员，你会跟着一个不敢看自己的教练练习吗？

（4）服务意识

在一堂瑜伽课上，会员是教练的服务对象。什么是服务？大家去大饭店吃饭，刚进门迎宾小姐就一脸笑容：欢迎光临，请里面走。让人感到很温馨，自然吃得也开心。瑜伽教练的服务也是一样，想想看，顾及会员感受的辅助，跟对会员练习的正确与否不闻不问，带给人的感受能一样吗？

（5）观察能力

瑜伽体位不到位基本没有什么练习意义，但很多时候，到位和不到位的区别是细微的，这就关系到一个教练的观察能力了。

笔者培训的学生中，有一些本来就在其他机构培训过的在职教练。笔者观察，这些过来进修的教练很多体位自己都不到位，一问，她们也不知道要点在哪里。

笔者问她们，那你们以前上课会员有什么反应？有部分教练回答，一些体位练一段时间会员就说没有感觉，所以我们只好不断的加强动作的难度。笔者让她们站起来摆了一个她们都会的，而且是很基本的三角伸展式，再给她们轻轻一纠正，她们马上说，有感觉了。笔者告诉她们，要会员有感觉并不仅仅只有加强难度一条路，做到位才是真正有意义的感觉。

（6）专业知识

作为教练就必须有深厚的专业知识基础，只有专业知识丰富了，才能从理论上制定针对性的键身课程。但这还远远不够，因为拥有专业知识和把知识转变为自己的相关能力还不是一回事，还需要一个实践体悟磨合的过程。

（7）专业技能

把专业知识转变成自己应用自如的能力，是成为瑜伽教练的关键。

大道理解决不了身体健康问题，必须有可行的可以付诸实施的有效技术手段指导，才能指导会员有效率的健身。而把大道理转变成自己的能力的过程就是专业的技能训练过程。

（8）自身健康

现代健身瑜伽虽然不是瑜伽修行，但体位练习，呼吸法、冥想的配合是会有相应的身心感受并能调整自身健康的。一个健康的教练，本身就能散发出一股引人向上的青春活泼的气息，潜移默化地就会对会员产生积极的影响。如果一个教练没有将自己调整到健康状态的经历，也就不能以自己的感受和跟会员交流，而无法完成指导过程。

从笔者接触过的教练统计看，身体健康的人屈指可数。甚至一些教练经笔者用“经络疏通法”疏通后，腿后一片乌黑（疏通经络排出的垃圾毒素）。

使笔者不由的叹息，这些自己一身垃圾、毒素的教练凭什么使会员排除体内的垃圾、毒素呢？根据交流获得得信息，这些人在一些瑜伽教练培训机构学习期间，就是学怎么做动作以及背诵口令，并没有经过系统的自身调整训练，难怪如此！笔者问：你自己的身体都没法调好，用什么来引导会员的健康？

回答是：按老师教的模式上就行了-让人无语！

综上所述，我们发现挺拔的身材，自信的眼神，专业的技术，亲切的服务，健康的身心是成为一个瑜伽教练必不可少的专业素质，也是让您赢得会员认可的基本条件。所以成为一个瑜伽教练并不是交钱那么简单，对于想从事瑜伽教练工作的朋友可以参考一下，以免浪费了时间金钱又达不到自己的目标。当然有些不足是可以通过专业有效的培训获得的。