心理咨询是什么

心理咨询是什么

生活节奏越来越快，人的压力也越来越大，很多人经常会让人感到力不从心，觉得对学习、生活和工作中出现的问题失去了控制力。除此之外相继而来的是紧张焦虑、脾气变得暴躁、注意力分散、失眠、工作效率下降等一连串问题，这些症状都是心理压力造成的，它们又反过来加重人们的心理负担，这个时候就需要我们做心理咨询，那么什么是心理咨询？

心理咨询不是说服，它是聆听。

心理咨询不是训示，它是接纳。

心理咨询不是教导，它是引导。

心理咨询不是控制，它是参与。

心理咨询不是侦讯，它是了解。

心理咨询不是制止，它是疏导。

心理咨询不是做作，它是真诚。

心理咨询不是改造，它是支持。

心理咨询不是解答，它是领悟。

它不是包办解决问题，它是协助成长。

心理咨询不能脱离时代的发展。心理咨询要经得起历史的考验。